SYKKELSEMINAR HAMAR

Ønsker du å være best mulig forberedt til Birkebeinerrittet og FredagsBirken, bør du få med deg et av våre sykkelseminar i april. Seminarene vil omhandle tema som trening, kosthold og tekniske forhold rundt valg av sykkel/sykkelinnstilling/klargjøring av sykkel.
Mads Kaggestad, Ine Wigernes og Atle Kvålvoll er foredragsholdere.


Seminarene varer fra kl. 18.00 til kl. 21.00.
Tirsdag 13. april, Hamar, Høgskolen i Hedmark


Pris for å delta er kr 150,-. Det er begrenset antall plasser så vær rask dersom du ønsker å sikre deg plass.

Påmelding til seminarene starter 7. april kl. 09.00.

Prøvetøy ligger på Skar!

En pappeske med prøvetøy, ligger nå på skar. Prøv og send epost til meg med hva dere skal ha og størrelser.
Priser har jeg ikke fått i esken, men skal få de oppgitt.

Vi er lovet meget god rabatt etter fadesen sist.

Håvard Stubbom melder om langtur i påsken(slutten?)

God påske!

Plaget av rastløse bein

Er så plaget av at jeg skulle sykklet ut om dagen je,sikkert fordi gradestokken har flytta seg merkbart oppover mot pluss grader om dagen.Er det flere som har det sånn eller er det bare meg det er no galt med??
Mandag måtte jeg bare ut selv om det var 8-10 minus. Tråkket til Stavsjø, Tingnes og tok isveien til Hamar.
En fin tur på fine veier ( og Mjøsis).Møtte faktisk to andre tullinger på sykkel,så jeg var ikke helt alene om å trosse kulden.Sulle været holde seg og det ikke kommer mere snø kan det bli en tidlig sykkel start på flere.Husk at det ikke er mere en 10 uker til Helgøyatråkket(15 mai). Det er jo flere i klubben som skal gå Birken neste helg(20 mars).God tur til dere.Noen av dere har jo gått flere seedingsrenn,mens andre har slitt med å få meldt seg på tidsnok til seedingsrennene!!! (40 årskrisa,Brede?)
Regner med det blir litt mere fart på forumet utover våren, stille her om dagen.
P.S Turen hjemm fra Hamar gikk veldig fint,var godt å varmt på toget!!!
Ole H