Fjelltur

Kveinndøler,
Det planlegges en Sjusjøtur til helga (2-3-4 okt.), tanken er å samle så mange kveinndøler som mulig til sykkeltur og fest. Jeg har tilgang på hytte, der er det noen ledige sengeplasser, førstemann til mølla opplegg (ring tlf. 40232063), kanskje andre har tilgang på hytte også, om det blir nødvendig? Opplegget i detalj er at vi reiser opp fredag kveld, tala litt tull og vakne oppatt slik at vi rekker en sykkeltur fra Rømåsbommen kl. 10:30 på lørdag. Etter sykkelturen samles vi hytta i 1600 tida (for de som vil komme opp da), og gidder vi på søndag tar vi jaggu en sykkeltur tel.

Ganske enkelt opplegg her altså, burde passe for mange dette.... :-)
På hytta er det dusj og sengtøy, minus laken. Vi tar med det vi skal drikke/spise sjøl på fredag og handler til felles måltid eller spiser ute på lørdag, dette bestemmer vi da.

Det er selvfølgelig mulig å kutte ut det ene eller andre, f.eks bare bli med på sykkeltur, bare festen, bare lørdag til søndag eller fredag til lørdag....osv...

Hadde uansett vøri hyggelig å avslutte sesongen med en en fest og sykkeltur i forhåpentligvis fint høsvær. Sykkelturen er tenkt "i rett etter årets birkebeiner-målgang-tempo" på sti over Lunkefjell og innover til Nordsæter traktene, skal visst være en fin tur på fine stier. Er det noen som har sykla der før, kjentmann søkes... :-)

Ta bare kontakt om det er noe, veiforklaring til hytta tar vi via tlf.

B

Spinning på Frisk

Vi jobber med å få til en avtale med Frisksenteret ang. trening. Kommer tilbake med info på pris. Det er visst noe om vi må være et visst antall som trener der fra gruppa.
Tonny, Tommy, Marianne, er jeg sikre på går der og er medlemmer noen fler?

Trening framover

Jeg skal sykle ritt i oktober og fortsetter trening som vanlig med intervaller fra Fossbrua på tirsdager og torsdager oppmøte kl 1930. Langtur på søndager avtales på dette sted.
Tommy